저는 불안장애인걸까요?

저는 정말 쓸데없는 걱정도 많고 생각도 많은 사람입니다. 그래서 무슨일이 있으면 정말 최악까지 생각해야지 마음이 편안합니다. 그걸로 인해서 잠도 오지않고 그 상황을 제가 끊임없이 생각하면서 어떻게 대처할지를 생각해야지 그나마 불안감이 낮춰집니다. 최악을 생각하지만 단한번도 최악인 상황을 접해보지는 않습니다. 그리고 그걸 저는 알고있습니다. 하지만 문제가 생기면 그 생각의 고리를 끊어낼수가 없습니다. 그거조차 하지않으면 불안하고 또 불안해서 잠을 들수가 없거든요. 제 의지로는 그 생각을 끊어내기가 쉽지않아서, 병원의 도움을 받아야하나 생각도 가끔합니다. 제가 생각하기에는 저는 불안감이 강한 사람같은데 제 불안장애는 없어질수있을까요?