걱정이 너무 많아요

걱정이 너무 많아 불안해요

어떤 일이 생기면 부정적인 생각이 많이 들어. 더 걱정이 많이 되고 더 불안해져요

걱정 많은 것도 성격인지라 고치기는 너무 힘드네요. 요즘은 나이가 들어 덜 예민해지고 잘 까먹고 하니 걱정도 좀 줄어드는 것도 없지 않아요 그래서 그거는 좋으네요

잡생각이 많지 않으면 정말 좋을듯해요

생각에 생각에 끝이 없어요

걱정을 줄일 수 있는 방법이 있을까요?