번아웃증후군 지금은 많이 극복했어요
2024.08.14 23:37
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https://mindkey.moneple.com/depression/70705675
학생때도 공부 열심히 하는 학교 입학해서 잠을 안 자고 밤 새는 법을 배웠고
대학때도 2번빼고 전부 수석할 정도로 열심히 했어요
와중에 돈도 벌고 조금이라도 아끼려고 악착같이 모았고
한번도 쉬거나 여행 간 적 없이 바로 대학원 진학
조교하면서 너무 굴려져서 완전히 정신적으로 탈진했는데
관두고 한달 쉬었다고 바로 극복했어요
운동도 꾸준히 했더니 체력은 좋았나봐요 다행...
지금은 하고 싶은 일 파트타임으로 병행하면서 공부하고 있고
칭찬만 받으니 힘이 납니다
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작성자 티컵강아지는띠껍지않다
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