제가 번 아웃 증후군이 있는 것 같아요

아무래도 번아웃 증후군입니다. 어렵사리 직장에 취업해 했는데 결국은 못 버티고 퇴사했거든요. 현재 1년 넘게 집에서 벗어나질 않습니다. 자의적인지 타의적인지 집순이가 됐어요. 그냥 하루종일 누워만 있고요.  아무것도 하고 싶지 않네요. 친구들과 연락도 안 하고 있어서 인간관계도 거의 파탄직전 ㅎ

 그냥 누워있고 핸드폰하고 이러면 그러는 게 편해요. 사실 편하다기보다는 다른 걸 할 에너지도 여유도 없습니다. 번아웃 증후군이 맞는 거겠죠ㅠ