한가지일에 집중하기 어려운 학습장애

최근들어 한가지일에 집중하지 못하는 학습장애가 생겼다. 휴대폰을 많이 봐서 그런지 ㅜㅜ. 예를 들어  독서를 하다가도 딴 생각이 나면 생각의 흐름대로 딴짓을 하거나 운동을 하다가도 휴대폰이 알람이 오면 반사적으로 휴대폰을 보게 되면서히 한가지 일에 집중하기 어려운 학습장애가 생긴듯하다.