집중력장애

책을 펼치고 공부에 집중하는데 시간이 오래가지 못한다.하기전엔 열심히 해야지 다짐하지만 정작 책을 펼치고 집중하는데엔 이십분도 안되고 핸드폰을 만지고 있는 나자신을 볼수 있다.그래서 매번 하루의 목표치를 도달한적이 없다.핸드폰이 아니더라도 집중하는데 큰 어려움을 겪고 있다.