집중력을 잃었어요.

제가 새로운 자격증을 따려는 것이 있어서 요즘 공부를 하고 있어요.

근데 너무 오랫만에 공부를 해서일까요?

좀처럼 문제집을 푸는데 집중이 잘 안되요.

당연히 젊었던 학창시절과는 다를 꺼라는 생각은 하지만..

안 쓰던 뇌를 공부의 뇌로 바꾸려니 그것 또한 힘이 들어요.

이해가 안 되고 어려운 것은 둘째치고 나의 집중력이 이렇게나 짧은 시간도 유지하지 못했었나 느끼고 있어요.

잃어버린 집중력을 어떻게 되찾을 수 있을까요?