돌아서면 잊어버리네요

자격증 공부를 하려고 이것저것 책을 들여다보고 있는데, 금방 본 내용도 생각이 안나고 돌아서면 잊어버려요. 예전에는 학습능력이 나쁘지 않았는데, 나이가 들어서인지 금방 본 내용도 생각이 나지 않네요ㅠ 나이 드는 것도 서러운데 학습능력도 떨어져서 더 우울해요ㅠㅠ