정신이 산만해요.

예전에는 안 그랬는데 나이를 먹으면서 산만해져서 집중을 못해요.한가지를 오래하지 못하고 여러가지를 동시에 하다보니 실수가 잦고 중간에 잊어버려서 중단되는 경우도 있어요.인강을 듣으면서도 딴 짓을 하고 다 듣고 나서 내용이 기억이  안나서 되돌아가는 경우도 종종 있답니다. 왜 그럴까요?나이 탓일까요?