집중력이 떨어진것같아요

 책을 들여다 보다보면 오랜시간이 지나지 않아

핸드폰을 뒤적거리거나 가방을 뒤적거리게 된다.

예전엔 진득하게 앉아서 공부하는것 만큼은

자신있었는데 나이탓일까...

핸드폰 sns 유튜브 쇼츠 같은 컨텐츠에

중독이 되어버려서 뇌가 맛이 간걸까...

집중력을 되찾고 싶다ㅠㅠ