기억력이 현저히 떨어져요

외워야할 게 많은 일터에서 일하는중인데 외우고 또 외워도 다음날 되면 머리가 어떻게 된 것인지 한두개 기억날 뿐 외웠던 많은 것들이 도무지 생각이나지 않아서 미칠 것 같아요 외웠던 많은 것들이 머리속에서 빙빙 도는데 조합이 되질 않아서 답답해요 이렇다보니 일에 능률이 오르지 않아 상사에게 계속 잔소리를 듣게 되니 일을 그만둬야하나 고민중에 있네요ㅠㅠ 젊어서는 기억력 이 그닥 나쁘지 않았는데 노화와 관련이 있나 싶기도해서 좀 서글프기도 하네요ㅠㅠ