[학습장애] 집중력 부족으로 오래 못 앉아있는 학습장애

전 오래 못 앉아 있어요

엉덩이가 들썩들썩

손에서 핸드폰을 놓지도 못하죠

집중력이 부족한 듯합니다.

책 한장 보려면 한시간은 있어야하는듯해요

책 한장을 읽다가 카톡도 보고 뉴스도 검색하고...

정말 고치고 싶은데 마음을 다잡고 앉았다가

목이말라서 일어나서 물을 마시고 있네요

이렇게 컴 앞에 앉아 있는것도 오래 못하네요...

조만간 또 일어날거 같네요...ㅠㅠ

저희 집중력 부족 해결방법은 집중력을 키우는거겠죠???