집중을 못하는 학습장애

나이가 들수록 머리가 점점 굳어져 가는것 같아서 얼마전부터 다시 영어공부를 하고 있습니다

토익 시험 900점을 목표로 하고 있습니다

문제는 책상에 앉아도 10분정도가 지나면 집중이 안됩니다

책도 눈에 잘 안 들어오고 다시 폰을 꺼내서 쓸데없는 것들을 검색하다가 시간이 다 가네요

언제쯤이면 다시 예전처럼 온전히 책에만 집중할수있을까요