학습장애. 기억력이 떨어지네요.

나이가 어렸을때는 외우는거는 자신있었는데 나이가 드니 기억력이 점점 떨어지네요. 

물건 이름도 기억이 잘 안날때도 있고, 특히 사람 이름이 기억이 잘 안나요. 

연예인 이름을 얘기 할때도 기억이 안나서 그 배우가 나왔던 드라마 얘기부터 시작해서 상대배우 얘기를하면서 떠올리게 되네요. 

책을 읽을때도 외국 사람들 이름은 앞 페이지로 다시 돌아와서 확인하고 읽어야 할 정도네요.

기억력을 키우는 방법이 있을까요?