[학습장애]금방 까먹어요

저는 책을 읽거나 인터넷 강의를 보다 보면 방금 봤는데도 뒤돌아서서 까먹고 머리에 남아 있지 않네요. 나이가 40을 접어들면서 이해력도 떨어지지만 암기력 맞어도 저하 되는것 같습니다. 아마도 집중력이 부족하니 방금 읽었던 책내용도 잊어버리는것 같습니다. 이럴때일수록 더많이 보고 이해하도록 노력이 필요해 보입니다.