(학습장애) 오래 집중할 수 없어요

요즘 저의 가장. 큰 학습의 걸림돌은 집중력인거 같아요. 집중을 하려고 하면 어느샌가 딴 짓을하고 있더라구요. 휴대폰을 한다던지 검색을 한다던지. 전자기기로 공부를 시작하면서 이런 상태가 더 심해지는것 같아요.

단순히 전자기기로인한 폐해라고 하기엔 공부하는데 지장이 많아서 고민입니다.