오랜만에 책을 읽는데 집중이 안 되네요.

오랜만에 시간이 좀 나서 책을 읽었는데요. 오랜만에 읽어서 그런지 집중이 잘 안되네요.. 이런 것도 학습 장애 일까요? 명상을 하면 좀 괜찮아질까요 요새 책을 다시 읽어보려고 하는데 맘처럼 쉽지 않네요 따뜻한 차 한 잔 마시면서 맘을 좀 편하게 해야 할 것 같아요.