학습장애, 집중력이 10분도 안가는 거 같아요

공부르르 할 때도 그렇지만 평소에 해야 할 일들을

하나씩 차근차근 해내면 되는데 집중이 잘 안되더라구요

그 이유가 해야 할 일들이 하나둘씩 생각이 나더라구요

뭔가를 하다가도 다른 게 생각나면 그 생각 때문에 집중이 안되고

그래서 또 그걸 하고 다시 자리에 앉는다던지 그런 일이 많아요

계속 ' 아 맞다 그거 해야되지?' 싶은 생각이 머릿속에 가득하더라구요

이럴 땐 어떻게 해야 할 지 모르겠더라구요 딴 생각을 하려고 하는건 아닌데

자꾸 하나둘 생각나서 집중력이 많이 흐트러지더라구요 ㅠㅠ

집중해도 길게 10분 정도? 밖에 안되는 거 같아서 스트레스입니다