공부하다 딴생각하는 학습장애

공부하다 집중해야지 생각하다 나도모르게 하고있는 공부에 집중을 못하고 딴생각하는 많이합니다.

공부하는 진도가 나가지 않아요. 

딴생각을하다 집중도가 흐려지고 공부했던 부분은 까먹고,,,

정말 문제입니다.

매번 마음을 다잡고 다시 하지만 집중력저하, 딴생각으로 다시 처음주터 시작을 무한반복하네요ㅜㅜ

정말 학습에 장애가 있습니다.ㅜㅜ