집중시간이 짧은 학습장애

공부 시작하기까지 준비 시간이 길어요

책상도 치우고 계획도 세우고 이것저것 하며 시간 낭비를 해요

마음 다 잡고 시작하려고 하면 집중 하다가도 금방 다른 생각에 잠겨버려요 잡생각이 떠올라요

집중이 떨어지면 분명 읽은 것도 머릿속에 잘 안 남고 눈으로만 읽는 것 같아 효율이 떨어지는 것 같아요 마음을 굳게 잡고 시간을 정해놓고 그때까지는 다른 생각 말고 공부에만 집중하는 노력과 훈련이 필요할 것 같아요

짧은 시간이라도 효율있고 핵심만 남게 공부하고 싶어요