학습장애 기억력이 안 좋은 것 같아요

기억력이 점점  나빠지는 것 같습니다.

이미 몇  번  봤던건데 기억을 잘 하지 못하는  것  같습니다.

공부할  때  집중을 제대로 하지  못해서 그런건지

그냥 글이나 책을 읽기만  하고  머리 속에는 남는게  없는 느낌인  것 같습니다.

공부를 한다고 이것저것 해보는데 시간만 버리고 있는것만 같습니다.

어떻게 하면 기억하고 싶은 내용을 잘 기억할 수 있을지 고민입니다.