집중력이 떨어져 학습장애를 겪어 고민이네요.

요즘은 스트례스가 많아서 일까요.

예전에 비해서 집중력이 떨어져서 걱정이네요.

업무에 새로운 메뉴얼이 들어오면 암기를 하고 적용을 해야하는데 요즘은 메뉴얼 암기도 힘드네요.

메뉴얼북을 참고해 가면서 적용을 하는데 예전에는 몇번만 읽어도 암기가 되었던거 같아 슬프네요.

집중력이 떨어지면서 파생되는 학습장애는 어떻게 해결해야할까요.

스트레스를 해소하면 이런 집중력저하로 인해 겪게되는 학습장애를 극복할 수 있을까 생각하면서도 이또한 스트레스라 고민이네요ㅠ