상사가 자꾸 말을 바꿔서 고민입니다

상사가 자꾸 말을 바꿉니다. 지시를 A로 해놓고 언제 그랬나며 B라고 했다고 합니다. 메일로 근거를 남겨놓으려 하고는 있지만, 구두지시도 빈번하고, 근거를 제시해도 그거 아니었고 구두로 재지시 했다는 식으로 계속 말을 바꿉니다. 내가 잘못했다는 식으로 가스라이팅 당하는 것같아 당당하게 대응하고는 있는데 스트레스가 만만치 않네요