늘어난 업무에 회사생활에 압박을 심하게 느끼네요

안녕하세요. 6년차 직장인입니다. 최근에 회사생활 중 일이 너무 많아져서 혼자 업무가 좀 과중되어서 크게 스트레스를 받고 있네요. 중간 허리 계급이 없다보니 신입들이 업무 처리하는데 능숙하지 못해 요즘 제가 많이 업무를 떠 맡고 있습니다. 팀장님이 도와주시긴 하는데 저에게 거는 기대치가 커서 그에 대한 부담감도 느껴서 더 힘든 것 같네요. 그렇다고 제가 손을 놔 버리면 팀 전체가 너무 힘들 것 같아 꾹 참고 제 역할 이상으로 해보려고 많이 노력 중입니다. 버티는게 답일까요? 아니면 힘들어서 업무량을 좀 줄여달라고 말해야 할까요. 6년 동안 이 정도로 업무에 치여 본적이 처음이라 고민이 많네요.