회사생활과 이어지는 고민 공유합니다.

회사생활을 하면서도 매일 꾸준히 운동을 하고 있는데요. 
벌써 반년 정도 된 것 같아요. 
처음에는 새벽형 인간이 되보고자 출근 전에 
운동을 하려고 했는데 도저히 제 몸과 맞지 않아 첫날 포기 ㅋㅋ
그래서 퇴근 후에 운동을 가고 있는데 요즘은 좀 나태해져서
매일 가던거를 이틀에 한 번 정도 가는 것 같네요 
회사 다니면서도 운동 꾸준히 하시는 분들 존경합니다. 
어떤 팁이라도 있을까요?