회사 업무스트레스로 인한 신경쇠약

업무 스트레스가 신경쇠약으로 이어질까 염려되요. 정신적으로 피폐해지는 기분이 듭니다. 가끔 이유를 알 수 없는 불안감이 느껴져요.

일상생활을 위협할 정도는 아닌데 불특정 상황에서도 갑자기 더욱 심해질 수 있으니 항상 조심합니다. 우울한 기분이 들때면 바로 기분전환울 해요. 회사 생각을 안하려고 노력해요.