회사에서 가슴이 답답할 때가 있는데 신경쇠약일까요?

회사생활을 하다가 업무 관련해서 심리적인 스트레스를 받는 경우에는 감정적인 압박으로 인해 신경쇠약 증상이 염려됩니다. 특히 불면증 또는 수면 장애로 충분한 휴식을 취하지 못한 경우에는 피로와 에너지 부족이 동반되면서 업무 집중력이 저하되니 자신감이 부족해지고 우울감이 생깁니다. 적절한 휴식과 스트레스 관리를 통해 신경쇠약을 극복하면 좋겠습니다.