모든게 신경쓰이네요 이것도 신경쇠약 인가요?

안녕하세요. 회사생활 하면서 왜 이렇게 모든게 다 신경쓰이고 예민하게 받아들이는건 지 출근해서 일할때마다 힘들어 죽겠습니다.

이게 말로만 듣던 신경쇠약 일까요?

다른 사람의 행동, 다른 사람의 말투 ,다른 사람의 글 하나하나다 다 신경쓰여서 모든게 다 예민하게 받아들여서 매우 날카로워진 상황입니다.

출근할때마다 날카롭고 예민해져서 퇴근할때가 되면 남들보다 훨씬 지쳐버리거나 몸이 많이 아픈거 같은 기분입니다.

출근하면 출근할수록 점점 더 예민해진 다 자신때문에 이게 말로만 듣던 신경쇠약인 지 모르겠습니다.

여러분들은 이러한 상황에서 어떻게 이겨내셨나요?

진지하게 병원이라도 방문해서 도움을 청해야 될까요?