사람은 많이 상대하다보니 신경쇠약에 걸리는거 같아요

안녕하세요?

2~3주 전부터 그랬던 거 같은데 오늘 확실하게 몸이 많이 지치는 거 같아요

지금 32살인데 직장 6년차 되니까 현타? 그런 게 온 거 같기도 합니다. 

주말에 쉬는 게 아닌 스케줄 일정대로 쉬는 거라 2일 3일 4일 정도 내외로 한번 쉬는 그런 직장을 다녀서 그런건지 아니면 제 직장이 서비스업이라 고객들과 소통하는 경우가 많아서 그런건지 오늘 힘이 들더라구요.. 

그래서 연차 그런 거 내고서 오늘 쉬었는데 쉬어도 나아진 건 없는 거 같아요

마음이 되게 공허하고 한숨도 너무 자주 나는 거 같아요

무엇보다 쉬어도 쉬어도 계속해서 피곤함이 가시길 않는거 같아요

계속해서 피곤하기만 하니 모든게 귀찮고 힘이드네요.

신경쇠약 증상이면 어떻게 해야하나요?