다이어트를 위해 초밥 밥 반 덜어서

다이어트를 위해 초밥 속에 있는 밥을 반 덜어서 먹었어요.

오늘도 내 건강을 위해 현명한 선택을 했음에 뿌듯함을 느낍니다. 초밥을 먹으면서도 밥의 양을 줄여 칼로리를 조절했으니, 정말 대견하다. 무작정 굶거나 극단적인 방법을 쓰지 않고, 꾸준히 실천할 수 있는 방식을 찾아가는 내가 참 대단하달까..

이렇게 작은 습관이 쌓이면 분명 바라던 결과가 나올 거야. 나는 내 몸을 소중히 여기고, 더 건강한 나를 위해 계속 노력해야지