집중이 필요할때 -생각을 비우자 추천합니다

하루하루를 스마트폰으로 시작해서 스마트폰으로 끝을 맺는 우리들. 

 잠시 쉬어가며 명상할 시간도 없이 정신없이 하루를 보낸다. 

 기계에 얽매여 이제는 우리 본연의 생각을 잊고 지낸는 건 아닐까? 

 복잡한 생각을 잠시만 비워보자. 생각을 비우면 집중이 훨씬 더 잘 될것이다. 

 지금 잠시 이 음악을 들으며 생각을 비워 보자. 감사합니다.