우울증일까요?

남들에게 뒤처진다는 소심한 마음이 들 때면 일주일이고 열흘이고 집밖으로 나가지 않는 경우가 종종있다. 그리고 배가 터지도록 뭔가를 자꾸 먹곤한다. 그  모습이 환멸스러워 또 우울한 마음이 들어 마구 먹으면서 나를 학대하는 것 같다.  병원에 가서 상담을 해야 하나하는 생각이  든다