우울증 극복하기

누구나 우울증은 있는것 같아요  어느정도에 따라 심각성이 있다고 생각합니다 저 같은 경우는 성격이 긍정적인 마인드라고 생각하는데요 그래서 잘 웃고 긍정적으로 살려고 노력합니다 10 년전에 크게 아퍼서 머리카락도 빠지고 피부색도 엉망이되고 그땐 삶에 의욕이 없더라구요 사람만나는것도 귀찮고 혼자 있고싶고 그랬는데, 우연히 코미디 프로그램을 보는데 저도 모르게 웃고 있더라구요  그러면서 우울증을 극복 한것 같아요