우울증..누구나 우울증이 있고 관건은 어떻게 관리하는가 아닐까?

우울증이라는 단어가 주는 무게감 때문에 터놓고 얘기하지 못할 심한 병같은 느낌이 있지만 사실 성인이고 어린아이고 할것 없이 누구나 우울증이 있고..

얼마나 건강하고 슬기롭게 케어하는지가 중요한 얘기 같아요.

정도가 심하지 않아도 크게 받아들여 그 병에 잠식되는 경우가 있고 그 반대로 약물 치료나 상담 등으로 극복하는 사람도 많이 았으니까요.

저도 심한 건 아니지만 우을증ㄱ사 더불어 무기력증이 있어서 취미 생활도 하고 사람도 만나며 극복하려고 하은 편이랍니다.