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[우울증] 약이 아닌 극복방법

https://mindkey.moneple.com/depression/44963066

우울증이 한번씩 옵니다. 옛날에 힘든 시기가 있어서 우울증 약을 받아놓은것이 있습니다. 그런데 정신과 약이라는게 도움이 안됬습니다. 잠만 많이 오고 약을 안먹으면 우울감이 몰려옵니다. 그때이후로 약을 완전히 끊었습니다. 그런데 한번씩 우울하고, 마치 공허한 느낌이 듭니다. 정신과 약이 아닌 다른 방법으로 극복하고 싶네요.

 

 

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작성자 익명

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