우울증 증상들

올해 초반쯤 부터 증상이 더 심해진것 같아요. 몇년전 부터 건강이 무너져 그동안에도 의욕저하와 함께 귀찮으심이 반복되곤 했는데 올해는 벗어나기가 힘이 드네요. 무기력감에 빠져서 정리정돈이 안되고 집안이 엉망인 상태. 무엇이든 하고자 하는 마음이 생기지 않네요. 사는 재미가 없어요. 우울감이 나의 의지와는 상관없이 오는것 같아요.갱년기가 겹쳐서 이런 증상이 더 심한 것일지도 모르겠죠.