호르몬으로인한 우울증

한달에 일주일은 호르몬 변화로 너무 우울해서 누군가가 직장에서 가시돋는 말을 할때면 눈물이 날 것 같아 되도록 말도 안섞고 대화를 듣고 피하게되는 것 같아요.

평소같으면 그냥 넘길 수 있는 농담이여도 그때 들으면 기분도 너무 안좋고 나한테 왜 이렇게까지하는건지 깊이 생각하게되서 우울해지는 것 같아요.

너무 힘든날에는 그만둘지 생각해보게되는것 같아서 호르몬때문인지 아닌지 헷갈리는 것 같아요.

마음을 조금 가라앉히려 피하게되면 더욱 더 대화하려고드는 사람들도 많아서 가끔 너무 지치네요.

이런생각드는게 가끔있었는데 요새는 매일 그런것 같은 느낌이 들어요.