삶이 전반적으로 흐트러진느낌인데 이것도 우울증일까요?

전 7년전 미니멀라이프를 시작으로 버리는 삶을 살고 있었습니다. 1년전엔 간헐적 단식으로 먹는것에 대한 미니멀을 시작했고요. 그런데 최근 이 모든것이 흐트러지고 있습니다. 한없이 게을러지고 물건이 하나둘 늘어나고 폭식증이 시작되었습니다. 몸무게가 늘어나고 나를 자꾸 숨기고만 싶습니다. 이게 우울증인지? 그냥 단순한 슬럼프를 겪고 있는 것인지 모르겠어요~ 다시 예전으로 돌아가고 싶은데 쉽지 않네요