항상 혼자인거 같고 계속 우울하네요

우울증인지는 모르겠어요. 뭔가 혼자가 되거나 주변에 누군가가 있어도 슬프고 머리가 멍하고 기분이 다운이 되네요. 이 저 혼자인거 같은 기분 그리고 항상 웃으려고 해도 우울하네요. 지쳐서 그런걸까요? 아니면 그냥 단순 감정기복일까요? 이게 그 말로만 듣던 우울증일까요? 이런 느낌을 잘 아시는 분들이 있으시면 알려주세요...