우울증 초기 단계가 의심스럽네요

평소에도 우울한 기분이 많이 드는 편이었는데...요즘은 점점 심해지는것 같습니다

아침에 일어나면서 부터 뭔가 기분이 좋지 않고 어두운....그런 느낌이 들고...

하루를 보내면서 즐거운 느낌보다는 어둡고. 힘들고 암울한 생각이 매사 주변을 감싸고 돕니다...

특별하지 않은 일에도 의미부여를 안좋은 쪽으로만 하게 되네요.

세상이 나에게만 안좋은 일들을 떠미는 느낌...그냥 단순히 기분이 안좋은 느낌을 넘어서 우울증이 시작된건 아닌지 고민이 됩니다...