우울증은 극복하기 어렵네요

기본적으로 모든사람이라면 우울감을 가지고있다고 생각합니다.

요즘들어 날씨도 덥고 직장내 스트레스가 심해지다보니 정도가 심해지는것같아요

본인은 안중에도 없고 안하무인인 직장동료가 있을경우 그정도는 더 심해지기도하구요

외향적인 성격도 아닌지라 속으로 삭히고만있어 마음의 병이 심해지는것같네요

극복하기위해 운동을 시작을했는데 개선되길 바라며 열심히 하고있네요