공황장애를 극복하는 노력을

예기치 못한 일들이 눈앞에 나타났을때 이러지도 저러지도 못하고 행설수설 마음을 다잡지 못하고 정신을 놓아버린다.

살다보면 여러가지 장애물들이 앞을 가로 막아 눈앞이 캄캄한 일들이 비일비재하다.

심한 경우 공황발작을 일으키고 극도의 공포심에 가슴이 답답하고 극한의 경지에 도달할 수도 있다.  심신안정을 가지도록 주위분들이 많이 도와주고 병원치료를 꼭 병행해야만 한다.