공황장애로 될까봐;걱정

성격이 좀 제가 좀...

이상한건지 

모르겠는데 

눈을 맞추고 말을못하겠으요

쫄리는기분이 자주느끼고

자격지심인건지 

오은영 금쪽상담소에서 봤는데 

수치심을 못받아들여서 용납이안되면 왜곡해서 이해하려고하고 스스로를 옳게 못바라본데요

그런거같기도하고

이렇게 살아왔더니...

 전화도 좀 받기전에 두근두구하는경우도있고ㅠ

 

특히

면접같은거를보면 너무떨려섲시력이안좋은데 안보이면좀ㅈ나아서 안경벗고안보이는채로 대답합니다

그리고 나서서말해야되는상황ㅈ이나 회의할때도 안경을안씁니다안보이면 나은거같아서요

제가 눈을마주치면 말을못하겠어요

이래저래 살아야되니 살고있는데 그래서 여러사람앞에있는거싫어하고 나서기도싫고 심장 털림;;;;

우야죠 전...못살아