공황장애가 요즘 나타나는것 같아요.

안녕하세요. 오늘은 공황장애에 대해 이야기해보려 해요. 사실 저는 공황장애에 대해 크게 생각해본적이 없어요. 그런데 요즘 스트레스가 자주 발생하는 일이 생기면서 그것에 대해 생각만하면 가슴이 턱 막히고 숨쉬기 힘든것 같아요. 병원을 가야할지 어떻게 해야할지 모르겠네요.