이런게 공황장애인가?

오랫동안 한부서에서 일한다 부서이동을 하고 극심한 스트레스와 자존감저하 때문에 너무 너무 힘든시간을 보내던중 한가지 큰 사건이 발생했는데 정말 숨이 갑자기 안쉬어지고 아무 생각이 나지 않은 무서운 경험을 했다 이런게 공황이구나 싶은 느낌 다행히 지금은 쉬고 편안해졌다