공황장애로 약먹고 있는데 불안하네요

 그래서 신경안정제도 먹고 있는데 먹으면 뭔가 힘들어서 저녁에 먹어요. 근데 이래도 좀 마음 불안하고 숨쉬고 답답한게 있어요. 원래 커피도  좋아하는데 불안장애를 강화시킬수 있다 해서 커피도 못먹고 있네요. 초콜릿도 그렇구요. 사실 일하다가 사수한테 스트레스 받아서 생긴건데 힘드네요. 직장내 괴롭힘으로 인정받아서 보상도 받았을 정도거든요