가끔 찾아오는

가끔 답답하고 밖에 나가는게 힘들 때가 종종 옵니다. 

스트레스를 많이 받게 되고 가정이 복잡하게 힘들어지면 가슴이 꽉 막히고 심장이 가라 앉아 힘들어져요.

이것도 하나의 공황장애 일까요???