생각보다 공황장애가 많은 것 같아요.

병원에서 일하다 보면 응급실로 공황장애로 인해서 패닉 상태로 오는 사람들이 꽤 있는 것 같아요. 과호흡증후군도 일종의 공황상태로 인해서 오는 증상이라서 평소에 멘탈관리를 잘해야 할 것 같습니다. 과호흡 증후군이 생겼을때는 주변 사람들이 당황하지 말고 종이 봉투를 입에 대고 숨쉴 수 있도록 해서 빠른 안정을 취하도록 도와주는 것도 도움이 될 것 같아요^^