공황장애 같은데...

아무것도 아닌 일에 심할정도로 두근거리고 어지럼증 증상도 나타납니다...
그리고 스스로 생각해도 불안하고 예민하게 반응하는편인거 같기도해요...
아무래도 공황장애 증상으로 보이는데... 스트레스를 받으면 더 심해지는걸까요?
특히나 요즘은 이런 증상이 더 많이 자주 나타나는것 같습니다...
이건 가끔씩이긴 하지만 손떨림이 찾아오기도 합니다... 답답하네요....