공황장애 일까요?

공황장애에 관한 기사도 많이 보고 얘기도 많이 들었어요

항상 남의 이야기라고만 생각했었네요

그런데 어느 순간부터 중요한 일이나 여러사람앞에서 중요한 프로젝트를 발표해야 되는 순간이 오면

긴장하게 되네요

긴장하고 숨이 막히고 식은땀이 물 흐르듯 해요

가슴이 콩닥콩닥뛰고요

발표를 잘 못하면 어쩌나 중간에 실수하면 어쩌나 혹시 숫자를 틀리면 어쩌나 등등의 고민으로 이런 현상이 생기는 것 같아요

잘 극복도 안되고 청심환을 먹어도 여전히 두렵네요

이런 것도 공황장애일까요?